Bugün 31 Mayıs, Sigarayı Bırakma Günü. Her yıl 8 milyondan fazla insanı öldüren sigarayla ilgili bir açıklama yapan Prof.Dr.Celalettin Kocatürk, “Sigaraya başlamayın, başladıysanız da hemen bırakın” diyerek zararlarını anlattı.
Bugün 31 Mayıs, Dünya Sigarayı Bırakma Günü. Her yıl 8 milyondan fazla insanı öldüren sigarayla ilgili bir açıklama yapan Prof.Dr.Celalettin Kocatürk, “Sigaraya başlamayın, başladıysanız da hemen bırakın” diyerek zararlarını anlattı.
Prof.Dr.Celalettin Kocatürk, 3 ana başlıkta Sigarayı Bırakma gününü anlattı.
Kocatürk, “Tütün, başta akciğer ve kalp olmak üzere tüm organlara zarar verir. Sadece tek örnek; Uzun süre günde 1 paket sigara içen 100 kişiden 15’i, 2 paket içen 100 kişiden 20’si, 3 paketten daha fazla içen 100 kişiden 25’i akciğer kanseri oluyor.” dedi.
“Başlamayın, başladıysanız hemen bırakın, başarabilirsiniz” diyen Prof.Dr.Kocatürk, “Dünyada 3.5 milyon hektar verimli arazi tütün ekimine ayrılıyor, her yıl 200 bin hektar orman yok oluyor. Sağlıklı gıda ve suya olan ihtiyaç giderek artıyor.” dedi.
Dünyanın Tütüne değil yiyeceğe ihtiyacı var”
Dünyanın tütüne değil, yiyeceğe ihtiyacının olduğunu söyleyen Kocatürk, “Ülkemiz en fazla tütün kullanımında Bulgaristan’dan sonra Avrupa ikincisi (3. Sırada ise Sırbistan geliyor) Gençlerimiz tütün ürünlerine giderek daha erken yaşta başlıyor. Bunun için zararsız olarak gösterilen e-sigara, ısıtılmış tütün ürünleri kullanılıyor. Bu büyük tehlikeye ‘DUR’ demeliyiz.
Desteğine ihtiyacımız var
Kocatürk, tütün ve tütün mamullerinin zararlarının önlenmesi için herkesin desteğine ihtiyaç olduğunu belirterek, 31 Mayıs’ı fırsat bilerek sigaraya başlayanların bırakmasını, henüz başlamayanların da asla başlamamasını istedi.
Tütün kullanımı, her yıl 8 milyondan fazla insanı öldürüyor. Bu ölümlerin 7 milyonu doğrudan tütün kullanımına, yaklaşık 1milyonu ise pasif maruziyetten kaynaklanıyor.
Tütün, Akciğer kanseri başta olmak üzere hemen tüm kanserler için risk faktörü olduğunu söyleyen Kocatürk, “Ayrıca KOAH, Astım, Bronşit, Kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalıkla ilişkisi bilinmektedir. Ölüme en çok sebebiyet veren kanser Akciğer kanseridir ve %90’ı sigara içenlerde gelişmektedir.” dedi.
Sigarayı Bırakınca Ne Olur?
Kocatürk, “Sigarayı bıraktığınız anda 20 dakika içinde yüksek olan kalp atış hızı ve kan basıncı düşer. 12 saat sonra kandaki karbon monoksit seviyesi normal iner. 2-12 hafta içinde dolaşım iyileşir ve akciğer fonksiyonu artar. Uyku kaliteniz artar, cildiniz güzelleşir, koku alma duyunuz artar, daha zinde ve dinamik olursunuz. 1-9 ay sonra, öksürük ve nefes darlığı azalır.” dedi.
